24 juillet 2011

De saines habitudes ...

Y'a pas j'ai 2 gros problèmes : 1 - ma maison est tout le temps en bordel 2 - je mange trop ... J'ai des excuses : ma maison est un chantier (au propre, pas au figuré !) et mon corps a tendance a engranger. Mais excuses ou pas il faut que je tente de résoudre ces problèmes. J'ai donc décidé d'adopter de saines habitudes culinaires et ménagères. Matin : 1 tartine grillée + confiture + thé Midi : soupe ou crudités + plat prépare hypocalorique (pour gérer les portions) + yaourth 0% + compote light 16h : pain + chocolat Soir :... [Lire la suite]
Posté par Fleurdeferblanc à 17:25 - - Commentaires [2] - Permalien [#]